Webinar: Dieta przy chorobie refluksowej

Po zakupie tego produktu otrzymasz:

• nagranie z webinaru - ok. 1,5 h
• materiały z webinaru - najważniejsze slajdy w PDF

Kto prowadzi webinar?

mgr Joanna Marciszewska, dietetyczka kliniczna

• Specjalistka w diecie przy chorobach jelitowo-żołądkowych
• Od 2019 r. prowadzi gabinet dietetyczny
• Ukończyła staż naukowy w Stanach Zjednoczonych w centrum leczenia nowotworów
• Zrealizowała ponad 25 kursów o dietach specjalistycznych

Webinar został przygotowany w oparciu o aktualne badania naukowe dotyczące choroby refluksowej przełyku, żywienia, stylu życia i dietoterapii GERD.

Czego dowiesz się na webinarze?

• Jak powinna wyglądać dieta przy refluksie i GERD?
• Jakie znaczenie mają objętość posiłku, ilość tłuszczu i pora jedzenia?
• Dlaczego ostatni posiłek i kolacja mają szczególne znaczenie przy refluksie?
• Ile czasu zachować między kolacją a snem?
• Czy istnieje lista „zakazanych produktów” przy refluksie?
• Jak podejść do kawy, czekolady, pomidorów, cytrusów, kiszonek, mięty i napojów gazowanych?
• Co jeść przy refluksie - błonnik, warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, fermentowane produkty mleczne i źródła białka?
• Czy dieta śródziemnomorska, łatwostrawna, Low FODMAP lub niskohistaminowa może być pomocna?
• Kiedy warto rozważyć dietę łatwostrawną i jak długo ją stosować?
• Refluks a IBS, SIBO, IMO i objawy związane z histaminą – kiedy warto szukać dodatkowych przyczyn dolegliwości?
• Jak stres, sen, aktywność fizyczna i praca przepony mogą wpływać na objawy refluksu?
• Jak prowadzić dzienniczek objawów, aby znaleźć rzeczywiste zależności?
• Jakie suplementy i naturalne sposoby mają potwierdzenie w badaniach, a które są jedynie popularnymi mitami?
• Alginiany, babka płesznik, melatonina, probiotyki, siemię lniane i inne preparaty - co rzeczywiście wiemy z badań?
• Czy refluks oznacza niedobór kwasu żołądkowego?
• Czy warto wykonywać test z sodą oczyszczoną, „dokwaszać żołądek”, pić ocet jabłkowy lub wodę z cytryną?
• Czy IPP tylko maskują objawy?
• Jakie są objawy alarmowe i kiedy refluks wymaga dalszej diagnostyki, gastroskopii lub konsultacji gastroenterologicznej?

Ten webinar jest dla Ciebie jeśli...

• Zmagasz się z refluksem, zgagą lub chorobą refluksową przełyku (GERD) i chcesz lepiej kontrolować objawy.
• Objawy refluksu nasilają się wieczorem lub w nocy, budzisz się z chrypką, kwaśnym posmakiem w ustach lub uczuciem cofania treści.
• Nie wiesz, co jeść przy refluksie i masz wrażenie, że musisz eliminować coraz więcej produktów.
• Stosujesz dietę eliminacyjną, ale nadal występują u Ciebie objawy.
• Chcesz dowiedzieć się, jak komponować posiłki przy refluksie, zamiast korzystać z kolejnej listy produktów zakazanych.
• Zależy Ci na wiedzy opartej na aktualnych badaniach naukowych.
• Chcesz poznać praktyczne podejście do dietoterapii refluksu oparte na doświadczeniu w pracy z pacjentami.

Materiały dostępne w tym produkcie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią indywidualnej porady dietetycznej ani medycznej i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Przed wprowadzeniem zmian w diecie, rozpoczęciem suplementacji lub w przypadku chorób przewlekłych zaleca się konsultację ze specjalistą.